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Riesen Germknödel, Kirschfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.033 kJ

Eiweiß 6,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 78 % kcal

Fett 3,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Germknödel, Kirschfüllung

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Riesen Germknödel, Kirschfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Germknödel, Kirschfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen Germknödel, Kirschfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Riesen Germknödel, Kirschfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Germknödel, Kirschfüllung

Wie viele Kalorien hat Riesen Germknödel, Kirschfüllung?

100 g Riesen Germknödel, Kirschfüllung enthalten 247 kcal (1.033 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesen Germknödel, Kirschfüllung?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Germknödel, Kirschfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Germknödel, Kirschfüllung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen Germknödel, Kirschfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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