Sonstiges - K-Classic

Riesen Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 13,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 7 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Garnelen

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Riesen Garnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Riesen Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Garnelen

Wie viele Kalorien hat Riesen Garnelen?

100 g Riesen Garnelen enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesen Garnelen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Garnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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