Sonstiges - Feurich

Riesen Bretzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 100 g: 409 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 68 % kcal

Fett 9,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Bretzel

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Riesen Bretzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Bretzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riesen Bretzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Riesen Bretzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Bretzel

Wie viele Kalorien hat Riesen Bretzel?

100 g Riesen Bretzel enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesen Bretzel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Bretzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Bretzel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesen Bretzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren