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Sonstiges - Riegelein

Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 52 % kcal
Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 452,0 kcal1.892,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade

Wie viele Kalorien hat Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade?

100 g Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riegelein Williams Birne, Weihnachtsschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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