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Sonstiges - Riegelein

riegelein Milchcreme Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von riegelein Milchcreme Eier

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von riegelein Milchcreme Eier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 575,0 kcal2.407,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für riegelein Milchcreme Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g riegelein Milchcreme Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g riegelein Milchcreme Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 613 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu riegelein Milchcreme Eier

Wie viele Kalorien hat riegelein Milchcreme Eier?

100 g riegelein Milchcreme Eier enthalten 575 kcal (2.407 kJ).

Welche Nährwerte hat riegelein Milchcreme Eier?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt riegelein Milchcreme Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g riegelein Milchcreme Eier rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g riegelein Milchcreme Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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