Sonstiges - Wellmix Sport

Riegel Vegan Salty Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 31,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 30 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Riegel Vegan Salty Peanut

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Riegel Vegan Salty Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegel Vegan Salty Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riegel Vegan Salty Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Riegel Vegan Salty Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegel Vegan Salty Peanut

Wie viele Kalorien hat Riegel Vegan Salty Peanut?

100 g Riegel Vegan Salty Peanut enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Riegel Vegan Salty Peanut?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel Vegan Salty Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel Vegan Salty Peanut rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riegel Vegan Salty Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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