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Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ

Eiweiß 20,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,7 g 22 % kcal

Fett 41,2 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel

Wie viele Kalorien hat Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel?

100 g Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel enthalten 593 kcal (2.483 kJ).

Welche Nährwerte hat Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 41,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riegel - Mix, Nuss-Fruchtriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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