Sonstiges - dm Sportness
Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · Riegel: 170 kcal
Brennwertverteilung von Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan
Nährwerte von Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 169,7 kcal710,1 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,7 g |
| Fett | 17,0 g | 7,7 g |
| Salz | 0,78 g | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 15,0 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Riegel Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan
Wie viele Kalorien hat Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan?
100 g Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 170 kcal.
Welche Nährwerte hat Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Riegel mit salted-Caramel-Geschmack, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.