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Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · 1 Riegel: 161 kcal

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 43 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Riegel Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack?

100 g Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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