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Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli
Nährwerte von Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 18,0 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli
Wie viele Kalorien hat Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli?
100 g Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riegel Caramel (Be Kind) Stk 30gr.Corli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.



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