Sonstiges - Migros

Riebchäs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Riebchäs

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Riebchäs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riebchäs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Riebchäs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Riebchäs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riebchäs

Wie viele Kalorien hat Riebchäs?

100 g Riebchäs enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Riebchäs?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riebchäs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riebchäs rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riebchäs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren