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Ricotte-Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 27 % kcal

Fett 8,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Ricotte-Tomatensoße

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Ricotte-Tomatensoße im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricotte-Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ricotte-Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Ricotte-Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricotte-Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Ricotte-Tomatensoße?

100 g Ricotte-Tomatensoße enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Ricotte-Tomatensoße?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricotte-Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricotte-Tomatensoße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ricotte-Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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