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Ricotta Walnuss Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

393kcal

1.645 kJ · 1 Glas: 786 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 5 % kcal

Fett 38,4 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Ricotta Walnuss Pesto

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von Ricotta Walnuss Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricotta Walnuss Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ricotta Walnuss Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 786 kcal aus 1 Glas Ricotta Walnuss Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricotta Walnuss Pesto

Wie viele Kalorien hat Ricotta Walnuss Pesto?

100 ml Ricotta Walnuss Pesto enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 786 kcal.

Welche Nährwerte hat Ricotta Walnuss Pesto?

Je 100 ml: 4,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 38,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricotta Walnuss Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ricotta Walnuss Pesto rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ricotta Walnuss Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 786 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 838 Minuten Krafttraining.

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