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Ricotta Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 66 % kcal

Fett 6,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ricotta Tortellini

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Ricotta Tortellini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricotta Tortellini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ricotta Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Ricotta Tortellini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricotta Tortellini

Wie viele Kalorien hat Ricotta Tortellini?

100 g Ricotta Tortellini enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Ricotta Tortellini?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricotta Tortellini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricotta Tortellini rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ricotta Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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