Sonstiges - Billa Genusswelt
Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ
Brennwertverteilung von Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt
Nährwerte von Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal1.130,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 9,8 g |
| Salz | 0,96 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt
Wie viele Kalorien hat Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt?
100 g Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt enthalten 270 kcal (1.130 kJ).
Welche Nährwerte hat Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ricotta Ravioli, Billa Genusswelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.



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