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Sonstiges - Ricola

Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 57,2 g 97 % kcal
Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 235,0 kcal984,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 57,2 g
Fett 0,7 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 251 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon

Wie viele Kalorien hat Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon?

100 g Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ricola Kräuter Karamell, Schweizer Kräuterbonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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