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Sonstiges - Mr. Brownie

Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 43 % kcal
Fett 25,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal1.863,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,42 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen?

100 g Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rich, moist & fudgy galactic brownies, Brownies mit bunten Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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