Sonstiges - Knorr
Rich Beef Stock Pot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
154kcal
645 kJ · 1 Pot: 43 kcal
Brennwertverteilung von Rich Beef Stock Pot
Nährwerte von Rich Beef Stock Pot im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pot (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal645,0 kJ | 43,1 kcal180,6 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 1,5 g |
| Fett | 3,8 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 0,5 g |
| Salz | 14,50 g | 4,06 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rich Beef Stock Pot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pot Rich Beef Stock Pot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Pot Rich Beef Stock Pot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rich Beef Stock Pot
Wie viele Kalorien hat Rich Beef Stock Pot?
100 g Rich Beef Stock Pot enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Pot, 28 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Rich Beef Stock Pot?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rich Beef Stock Pot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rich Beef Stock Pot rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pot Rich Beef Stock Pot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



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