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Sonstiges - Knorr

Rich Beef Stock Pot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Pot: 43 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 70 % kcal
Fett 3,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Rich Beef Stock Pot

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Rich Beef Stock Pot im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pot (28 g)
Brennwert 154,0 kcal645,0 kJ 43,1 kcal180,6 kJ
Eiweiß 2,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 27,0 g 7,6 g
davon Zucker 5,5 g 1,5 g
Fett 3,8 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,5 g
Salz 14,50 g 4,06 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rich Beef Stock Pot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pot Rich Beef Stock Pot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Pot Rich Beef Stock Pot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rich Beef Stock Pot

Wie viele Kalorien hat Rich Beef Stock Pot?

100 g Rich Beef Stock Pot enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Pot, 28 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Rich Beef Stock Pot?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rich Beef Stock Pot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rich Beef Stock Pot rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pot Rich Beef Stock Pot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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