Sonstiges - Jo Sushi

Rice Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Packung: 377 kcal

Eiweiß 6,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 54 % kcal

Fett 5,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Sandwich

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Rice Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rice Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus Packung Rice Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Sandwich

Wie viele Kalorien hat Rice Sandwich?

100 g Rice Sandwich enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Packung, 240 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Sandwich?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Sandwich rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rice Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren