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Sonstiges - Milbona

Rice Pudding, cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · Becher: 184 kcal

Eiweiß 7,7 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 10,4 g 46 % kcal
Fett 2,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Pudding, cinnamon

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Rice Pudding, cinnamon im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (200 ml)
Brennwert 92,0 kcal385,0 kJ 184,0 kcal770,0 kJ
Eiweiß 7,7 g 15,4 g
Kohlenhydrate 10,4 g 20,8 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 2,1 g 4,2 g
Salz 0,21 g 0,42 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Pudding, cinnamon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Rice Pudding, cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Becher Rice Pudding, cinnamon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Pudding, cinnamon

Wie viele Kalorien hat Rice Pudding, cinnamon?

100 ml Rice Pudding, cinnamon enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Becher, 200 ml) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Pudding, cinnamon?

Je 100 ml: 7,7 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Pudding, cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rice Pudding, cinnamon rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Rice Pudding, cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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