Sonstiges - Iron Maxx
Rice Protein, Vanilla Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ
Brennwertverteilung von Rice Protein, Vanilla Cookie
Nährwerte von Rice Protein, Vanilla Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal1.775,0 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 8,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Protein, Vanilla Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rice Protein, Vanilla Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Rice Protein, Vanilla Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Protein, Vanilla Cookie
Wie viele Kalorien hat Rice Protein, Vanilla Cookie?
100 g Rice Protein, Vanilla Cookie enthalten 424 kcal (1.775 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Protein, Vanilla Cookie?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Protein, Vanilla Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Protein, Vanilla Cookie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Protein, Vanilla Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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