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Rice Protein - Chocolate Cinnamin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ
Brennwertverteilung von Rice Protein - Chocolate Cinnamin
Nährwerte von Rice Protein - Chocolate Cinnamin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Protein - Chocolate Cinnamin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rice Protein - Chocolate Cinnamin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Rice Protein - Chocolate Cinnamin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 434 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Protein - Chocolate Cinnamin
Wie viele Kalorien hat Rice Protein - Chocolate Cinnamin?
100 g Rice Protein - Chocolate Cinnamin enthalten 407 kcal (1.704 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Protein - Chocolate Cinnamin?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Protein - Chocolate Cinnamin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Protein - Chocolate Cinnamin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Protein - Chocolate Cinnamin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.



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