Sonstiges - Emmi
Rice Pot Raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
327 kJ
Brennwertverteilung von Rice Pot Raspberry
Nährwerte von Rice Pot Raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 78,0 kcal327,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.17 mg |
| Vitamin B2 | 0.21 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg |
| Vitamin D | 0.75 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Pot Raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rice Pot Raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Rice Pot Raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Pot Raspberry
Wie viele Kalorien hat Rice Pot Raspberry?
100 g Rice Pot Raspberry enthalten 78 kcal (327 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Pot Raspberry?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Pot Raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Pot Raspberry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Pot Raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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