Sonstiges - Taste of Asia
Rice Noodles, vorgekocht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
154kcal
645 kJ
Brennwertverteilung von Rice Noodles, vorgekocht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Noodles, vorgekocht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rice Noodles, vorgekocht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal / 645,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
100 g Rice Noodles, vorgekocht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Rice Noodles, vorgekocht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 164 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Noodles, vorgekocht
Wie viele Kalorien hat Rice Noodles, vorgekocht?
100 g Rice Noodles, vorgekocht enthalten 154 kcal (645 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Noodles, vorgekocht?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Noodles, vorgekocht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Noodles, vorgekocht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Noodles, vorgekocht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.



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