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Rice Noodle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von Rice Noodle
Nährwerte von Rice Noodle im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Noodle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rice Noodle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Rice Noodle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Noodle
Wie viele Kalorien hat Rice Noodle?
100 g Rice Noodle enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Noodle?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Noodle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Noodle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Noodle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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