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Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki?

100 g Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Fusion Japanese BBQ Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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