Sonstiges - ESN

Rice Crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 90 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Crispies

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Rice Crispies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Crispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Rice Crispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Crispies

Wie viele Kalorien hat Rice Crispies?

100 g Rice Crispies enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Crispies?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Crispies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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