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Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.915 kJ · 100 g: 457 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 70 % kcal

Fett 13,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers

Wie viele Kalorien hat Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers?

100 g Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers enthalten 457 kcal (1.915 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 457 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Crackers, Spicy Seaweed Rice Crackers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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