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Sonstiges - Diverse

Rice crackers paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 83,2 g 79 % kcal
Fett 6,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rice crackers paprika

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Rice crackers paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal1.754,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 83,2 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 6,6 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice crackers paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice crackers paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Rice crackers paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice crackers paprika

Wie viele Kalorien hat Rice crackers paprika?

100 g Rice crackers paprika enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice crackers paprika?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 83,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice crackers paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice crackers paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice crackers paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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