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Sonstiges - Nature Addicts

Rice Crackers, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 77 % kcal
Fett 9,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Crackers, Paprika

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Rice Crackers, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 453,0 kcal1.897,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 85,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 9,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Crackers, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Crackers, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Rice Crackers, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Crackers, Paprika

Wie viele Kalorien hat Rice Crackers, Paprika?

100 g Rice Crackers, Paprika enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Crackers, Paprika?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Crackers, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Crackers, Paprika rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Crackers, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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