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Rice Crackers, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ
Brennwertverteilung von Rice Crackers, Paprika
Nährwerte von Rice Crackers, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal1.897,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 85,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Crackers, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rice Crackers, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Rice Crackers, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 483 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Crackers, Paprika
Wie viele Kalorien hat Rice Crackers, Paprika?
100 g Rice Crackers, Paprika enthalten 453 kcal (1.897 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Crackers, Paprika?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Crackers, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Crackers, Paprika rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Crackers, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.



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