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Sonstiges - Finton's Bakery

Rice Cakes SEA Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 9,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 80 % kcal
Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Cakes SEA Salt

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 9.6 %

Nährwerte von Rice Cakes SEA Salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 4,0 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Cakes SEA Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Cakes SEA Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Rice Cakes SEA Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Cakes SEA Salt

Wie viele Kalorien hat Rice Cakes SEA Salt?

100 g Rice Cakes SEA Salt enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Cakes SEA Salt?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Cakes SEA Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Cakes SEA Salt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Cakes SEA Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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