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Rice Bar Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ
Brennwertverteilung von Rice Bar Dark Chocolate
Nährwerte von Rice Bar Dark Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal2.139,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Bar Dark Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rice Bar Dark Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Rice Bar Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Bar Dark Chocolate
Wie viele Kalorien hat Rice Bar Dark Chocolate?
100 g Rice Bar Dark Chocolate enthalten 511 kcal (2.139 kJ).
Welche Nährwerte hat Rice Bar Dark Chocolate?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Bar Dark Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Bar Dark Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Bar Dark Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



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