Sonstiges - Lima

Rice, 100% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,1 g 84 % kcal

Fett 3,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rice, 100%

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Rice, 100% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice, 100% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice, 100% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Rice, 100% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice, 100%

Wie viele Kalorien hat Rice, 100%?

100 g Rice, 100% enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice, 100%?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 81,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice, 100%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice, 100% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice, 100% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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