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Sonstiges - Rhönsprudel

Rhönsprudel Vita ACE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

174 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Rhönsprudel Vita ACE

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Rhönsprudel Vita ACE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 41,6 kcal174,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 9,6 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhönsprudel Vita ACE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rhönsprudel Vita ACE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Rhönsprudel Vita ACE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhönsprudel Vita ACE

Wie viele Kalorien hat Rhönsprudel Vita ACE?

100 g Rhönsprudel Vita ACE enthalten 42 kcal (174 kJ).

Welche Nährwerte hat Rhönsprudel Vita ACE?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhönsprudel Vita ACE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rhönsprudel Vita ACE rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rhönsprudel Vita ACE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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