Sonstiges - RhönSprudel
Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
24kcal
102 kJ · 1 Glas: 49 kcal
Brennwertverteilung von Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume
Nährwerte von Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,4 kcal102,0 kJ | 48,8 kcal204,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 11,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Glas Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume
Wie viele Kalorien hat Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume?
100 ml Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume enthalten 24 kcal (102 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rhönsprudel Milde Schorle Milder Apfel - Pflaume, Apfel - Pflaume zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.
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