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Rheinischer Bohnentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 36,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 27 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Rheinischer Bohnentopf

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Rheinischer Bohnentopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rheinischer Bohnentopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rheinischer Bohnentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Rheinischer Bohnentopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rheinischer Bohnentopf

Wie viele Kalorien hat Rheinischer Bohnentopf?

100 g Rheinischer Bohnentopf enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Rheinischer Bohnentopf?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rheinischer Bohnentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rheinischer Bohnentopf rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rheinischer Bohnentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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