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Rhabarber (mit Direktsaft) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rhabarber (mit Direktsaft)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rhabarber (mit Direktsaft) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhabarber (mit Direktsaft) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rhabarber (mit Direktsaft) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Rhabarber (mit Direktsaft) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhabarber (mit Direktsaft)

Wie viele Kalorien hat Rhabarber (mit Direktsaft)?

100 ml Rhabarber (mit Direktsaft) enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Rhabarber (mit Direktsaft)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhabarber (mit Direktsaft)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rhabarber (mit Direktsaft) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rhabarber (mit Direktsaft) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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