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Rewe vegane nuggets - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ · Packung: 663 kcal
Brennwertverteilung von Rewe vegane nuggets
Nährwerte von Rewe vegane nuggets im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal925,0 kJ | 663,0 kcal2.775,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 57,0 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 17,4 g |
| Fett | 11,0 g | 33,0 g |
| Salz | 1,30 g | 3,90 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 7,8 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe vegane nuggets je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Rewe vegane nuggets abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 663 kcal aus Packung Rewe vegane nuggets wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 707 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe vegane nuggets
Wie viele Kalorien hat Rewe vegane nuggets?
100 g Rewe vegane nuggets enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 663 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe vegane nuggets?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe vegane nuggets?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe vegane nuggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Rewe vegane nuggets zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 663 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 707 Minuten Krafttraining.



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