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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Rewe vegan Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Packung: 678 kcal

Eiweiß 18,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 8 % kcal
Fett 12,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe vegan Hack

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe vegan Hack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe vegan Hack im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (270 g)
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ 677,7 kcal / 2.837,7 kJ
Eiweiß 18,0 g 48,6 g
Kohlenhydrate 3,7 g 10,0 g
davon Zucker 2,1 g 5,7 g
Fett 12,0 g 32,4 g
Ballaststoffe 5,0 g 13,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Packung Rewe vegan Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus Packung Rewe vegan Hack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 181 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 723 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe vegan Hack

Wie viele Kalorien hat Rewe vegan Hack?

100 g Rewe vegan Hack enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Packung, 270 g) kommt auf 678 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe vegan Hack?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe vegan Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe vegan Hack rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rewe vegan Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.

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