Sonstiges - Rewe
Rewe Pwr Whey Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · Stück: 115 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Pwr Whey Protein, Vanille
Nährwerte von Rewe Pwr Whey Protein, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ | 115,2 kcal482,4 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 7,3 g | 2,2 g |
| Fett | 5,6 g | 1,7 g |
| Salz | 0,68 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Pwr Whey Protein, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Rewe Pwr Whey Protein, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Stück Rewe Pwr Whey Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Pwr Whey Protein, Vanille
Wie viele Kalorien hat Rewe Pwr Whey Protein, Vanille?
100 g Rewe Pwr Whey Protein, Vanille enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Pwr Whey Protein, Vanille?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Pwr Whey Protein, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Pwr Whey Protein, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Rewe Pwr Whey Protein, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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