Sonstiges - Rewe
Rewe Orangensaft Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 1 Glas: 82 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Orangensaft Direktsaft
Nährwerte von Rewe Orangensaft Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal172,0 kJ | 82,0 kcal344,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 18,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 25 mg | 50 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Orangensaft Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rewe Orangensaft Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Rewe Orangensaft Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Orangensaft Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Rewe Orangensaft Direktsaft?
100 ml Rewe Orangensaft Direktsaft enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Orangensaft Direktsaft?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Orangensaft Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rewe Orangensaft Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rewe Orangensaft Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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