Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Lachsfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 20,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Lachsfilet

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Rewe Lachsfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Lachsfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Lachsfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Rewe Lachsfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Lachsfilet

Wie viele Kalorien hat Rewe Lachsfilet?

100 g Rewe Lachsfilet enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Lachsfilet?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Lachsfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Lachsfilet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Lachsfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren