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Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Karotten Salat, Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Karotten Salat, Karotten

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Rewe Karotten Salat, Karotten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 12,2 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Karotten Salat, Karotten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Karotten Salat, Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Rewe Karotten Salat, Karotten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Karotten Salat, Karotten

Wie viele Kalorien hat Rewe Karotten Salat, Karotten?

100 g Rewe Karotten Salat, Karotten enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Karotten Salat, Karotten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Karotten Salat, Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Karotten Salat, Karotten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Karotten Salat, Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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