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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 3,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 63 % kcal
Fett 0,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal214,0 kJ 102,0 kcal428,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 6,5 g 13,0 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 0,60 g 1,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten

Wie viele Kalorien hat REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten?

100 ml REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas REWE junge Erbsen mit Pariser Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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