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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Rewe Gemüsepfanne Französische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 48 % kcal
Fett 1,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Gemüsepfanne Französische Art

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Rewe Gemüsepfanne Französische Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,0 kcal184,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g
Fett 1,6 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Gemüsepfanne Französische Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Gemüsepfanne Französische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Rewe Gemüsepfanne Französische Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Gemüsepfanne Französische Art

Wie viele Kalorien hat Rewe Gemüsepfanne Französische Art?

100 g Rewe Gemüsepfanne Französische Art enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Gemüsepfanne Französische Art?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Gemüsepfanne Französische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Gemüsepfanne Französische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Gemüsepfanne Französische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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