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REWE Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 190 kcal

Eiweiß 3,4 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 46 % kcal

Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Buttermilch

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Buttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von REWE Buttermilch im Detail

1 Portion REWE Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Portion REWE Buttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Buttermilch

Wie viele Kalorien hat REWE Buttermilch?

100 ml REWE Buttermilch enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Buttermilch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml REWE Buttermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion REWE Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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