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Rewe Bio Ziegenfrischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Esslöffel: 148 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 36,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Ziegenfrischkäse

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 86.8 %

Nährwerte von Rewe Bio Ziegenfrischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Ziegenfrischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Rewe Bio Ziegenfrischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Esslöffel Rewe Bio Ziegenfrischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Ziegenfrischkäse

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Ziegenfrischkäse?

100 g Rewe Bio Ziegenfrischkäse enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 40 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Ziegenfrischkäse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Ziegenfrischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Ziegenfrischkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Rewe Bio Ziegenfrischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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