Sonstiges - Rewe Bio + vegan
Rewe Bio Vegan Aufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ
Brennwertverteilung von Rewe Bio Vegan Aufstrich
Nährwerte von Rewe Bio Vegan Aufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Vegan Aufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rewe Bio Vegan Aufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Rewe Bio Vegan Aufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Bio Vegan Aufstrich
Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Vegan Aufstrich?
100 g Rewe Bio Vegan Aufstrich enthalten 396 kcal (1.658 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe Bio Vegan Aufstrich?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Vegan Aufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Vegan Aufstrich rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bio Vegan Aufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.



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