Sonstiges - Rewe Bio
REWE Bio Tilsiter, Naturland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ · Scheibe: 81 kcal
Brennwertverteilung von REWE Bio Tilsiter, Naturland
Nährwerte von REWE Bio Tilsiter, Naturland im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal1.357,0 kJ | 81,0 kcal339,3 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 26,0 g | 6,5 g |
| Salz | 1,50 g | 0,38 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Bio Tilsiter, Naturland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe REWE Bio Tilsiter, Naturland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe REWE Bio Tilsiter, Naturland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Bio Tilsiter, Naturland
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Tilsiter, Naturland?
100 g REWE Bio Tilsiter, Naturland enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat REWE Bio Tilsiter, Naturland?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Tilsiter, Naturland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Tilsiter, Naturland rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe REWE Bio Tilsiter, Naturland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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