Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Bio

REWE Bio Tilsiter, Naturland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Tilsiter, Naturland

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von REWE Bio Tilsiter, Naturland im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 324,0 kcal1.357,0 kJ 81,0 kcal339,3 kJ
Eiweiß 22,0 g 5,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 26,0 g 6,5 g
Salz 1,50 g 0,38 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Tilsiter, Naturland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe REWE Bio Tilsiter, Naturland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe REWE Bio Tilsiter, Naturland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Tilsiter, Naturland

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Tilsiter, Naturland?

100 g REWE Bio Tilsiter, Naturland enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Tilsiter, Naturland?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Tilsiter, Naturland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Tilsiter, Naturland rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe REWE Bio Tilsiter, Naturland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige