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Sonstiges - Rewe Bio

Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Scheibe: 100 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 28,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (29 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 99,8 kcal417,6 kJ
Eiweiß 23,0 g 6,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 28,0 g 8,1 g
Salz 1,50 g 0,44 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Scheibe Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee?

100 g Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Scheibe, 29 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rewe Bio Schnittkäse mit Bockshornklee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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